programmation

neuro linguistique

Une proposition de mode d’emploi du cerveau

S’il vous est déjà arrivé d’avoir envie de faire du sport mais de ne pas trouver la motivation, de reproduire toujours les même schémas ou bien d’avoir la sensation d’être bloqué dans une situation, alors la PNL pourrait être un levier de changement à activer.

La PNL est née dans les années 70 aux États-Unis. On y trouve entre autre un modèle d’analyse linguistique qui permet d’accéder à la structure profonde de la personne, c’est à dire à la manière dont elle se représente le monde.

Et de la manière dont on se représente le monde, bien souvent de manière inconsciente – d’où le parallèle direct avec l’hypnose- en découlent nos modes de fonctionnement, d’action, de pensée.

En constante évolution

La PNL s’enrichit de nombreuses pratiques comme la systémie ou les neuro-sciences. Il est intéressant de considérer la PNL comme un processus éducatif. En effet, l’accompagnant met au point à travers la PNL des moyens pour apprendre aux personnes à utiliser leur cerveau. Ce processus d’accompagnement et d’apprentissage s’articule autour de plusieurs valeurs.

On parle d’abord d’écologie. L’écologie de la personne est tout simplement son monde intérieur. La manière qu’elle a de fonctionner, de penser. Et si l’on considère que tout cela s’est construit d’une certaine manière, lorsque l’on vient amorcer un changement, il faut s’assurer que l’écologie entière, elle, est bien respectée. D’où l’intérêt d’être accompagné d’un professionnel dans son désir de changement.

La PNL est utilisée comme une thérapie orientée solution. Elle s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves et vise plus à atteindre l’objectif qu’à comprendre l’origine du problème.

Le modèle PNL envisage 3 niveaux d’apprentissage

La premier consiste à apprendre, le deuxième à apprendre à apprendre, et le troisième à apprendre à apprendre à apprendre. En effet, lorsque nous ne sommes pas satisfaits de notre vie :

  • nous pouvons apprendre comment l’améliorer (niveau 1),
  • nous pouvons aussi développer de nouvelles compétences d’apprentissage (niveau 2)
  • développer une méthodologie qui favorise l’apprentissage de nouvelles compétences (niveau 3).

Ainsi la PNL vise à l’autonomie de la personne.

Sans créer de dépendance au thérapeute mais plutôt en devenant complètement actif des changements que l’on souhaite voir dans sa vie.

On va notamment considérer qu’un individu possède en lui toutes les ressource dont il a besoin. La PNL va donc nous aider à aller chercher ces ressources en activant les leviers nécessaires et en utilisant l’hypnose comme technique de communication avec l’inconscient.

Le modèle PNL envisage 3 niveaux d’apprentissage

La premier consiste à apprendre, le deuxième à apprendre à apprendre, et le troisième à apprendre à apprendre à apprendre. En effet, lorsque nous ne sommes pas satisfaits de notre vie :

  • nous pouvons apprendre comment l’améliorer (niveau 1),
  • nous pouvons aussi développer de nouvelles compétences d’apprentissage (niveau 2)
  • développer une méthodologie qui favorise l’apprentissage de nouvelles compétences (niveau 3).

Ainsi la PNL vise à l’autonomie de la personne.

Sans créer de dépendance au thérapeute mais plutôt en devenant complètement actif des changements que l’on souhaite voir dans sa vie.

On va notamment considérer qu’un individu possède en lui toutes les ressource dont il a besoin. La PNL va donc nous aider à aller chercher ces ressources en activant les leviers nécessaires et en utilisant l’hypnose comme technique de communication avec l’inconscient.

Nos séances

Chaque pack comprend 4 séances d’accompagnements !
L’objectif est de vous amener à gérer…

Découvrez notre accompagnement à la maternité. Il se compose de 4 séances audio d’environ 20 minutes à écouter et réécouter à volonté. Car attendre l’arrivée d’un heureux événement peut être la plus belle expérience d’une vie.
Ces séances ont été spécialement conçues pour vous accompagner sur le chemin de la maternité, afin d’avoir une grosse plus sereine. Il a été pensé et rédigé en collaboration avec une sage femme.

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Découvrez notre accompagnement sur la thématique “gestion du stress”. Il se compose de 4 séances audio d’environ 20 minutes à écouter et réécouter à volonté. Nos modes de vie modernes nous poussent parfois à un surmenage, la sensation d’être envahis en permanence. Douleurs physiques, troubles du sommeil, ou encore irritabilité sont autant de symptômes du stress qui peuvent vite prendre trop de place dans notre vie. Il est pourtant possible de sortir de ce cercle vicieux du stress en alliant bien-être et apprentissage.

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Et si vous faisiez ce qui est bon pour vous ? Les séances d’accompagnement au cabinet sont des moments où vous serez accueilli avec bienveillance pour avancer à votre rythme. Plusieurs techniques vous permettront de trouver les ressources nécessaires, décharger les poids qui limitent l’épanouissement et devenir une encore meilleure version de vous-même !

80,00 €

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